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Indoor Cycling

Radfahren ist ein effektives Training zum Verbrennen von Kalorien. Als netten „Bonus“ erhalten Sie kräftige Beine und elastische Gesäßmuskeln, die Ihren Körper insgesamt stärken. Das Wichtigste an diesem Training ist jedoch, dass Ihr Herz-Kreislauf-System optimal gestärkt wird. Der entscheidende Punkt hierbei ist, dass Sie sich in einem Raum mit rhythmischer Musik, wechselnden Lasten und Tempi bewegen. Sie belasten Ihren Körper so, als würden Sie mit einem Fahrrad bergauf fahren oder zu Fuß klettern, dann die Rennstrecke entlanglaufen, an deren Ende wieder ein Berg wartet. Pfad im Feld, Bräutigam, Rennstrecke, Hügel, Berg … und was denken Sie?! Die zusätzlichen Kilos, die Ihr Körper verbrennt, werden in dem Tempo von Schweißströmen verbrannt, die über Ihren Körper strömen! Ja, ja, ja, dies ist ein hochenergetisches Training, das nach dem Verzehr von Kuchen oder Eclairs keine einzige Kalorie verbraucht!


„Wie kann ich abnehmen?“, Wie kann ich mein Herz stärken?“, „Wie kann ich effektiv Kalorien verbrennen?“, „Wie kann ich meine Ausdauer erhöhen?“, „Wie wird das Gesäß elastisch?“, „Wie trainiert man die Beine?“ – Mit Radfahren, die Antwort auf all diese Fragen und eine echte Chance, um Ihr Ziel zu erreichen!


Natürlich werden Sie mit einem Training nichts erreichen! Daher müssen Sie an unseren Kursen teilnehmen. Und machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie keine Belastungen gewohnt sind: Unsere Trainer können Ihnen sagen, wie Sie richtig und effektiv an diesem Kurs teilnehmen können.


Wir freuen uns, Sie in unserem Studio begrüßen zu dürfen. Eine Flasche Wasser und ein Handtuch helfen Ihnen, mit allem fertig zu werden!

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